health

Health Źródło błonnikaRodzynki, Goja, Ananas, Migdały

  • Reguluje wchłanianie cukrów i tłuszczów
  • Ogranicza przyswajanie tłuszczu z pokarmów
  • Wspomaga trawienie
Przekąska przed treningiem ? W Bakal Sport Health znajdziesz suszone owoce – źródło błonnika, który reguluje przemianę materii oraz węglowodanów, dostarczających mięśniom energii, niezbędnej do treningu. Bakal Sport Health i działasz bardziej efektywnie!

Skład

Rodzynki

to cenne źródła błonnika i magnezu

a

Rodzynki to suszone winogrona, które najlepiej rosną i dojrzewają w klimacie śródziemnomorskim. Są bardzo słodkie z powodu dużej koncentracji cukrów. Rodzynki podczas suszenia zachowują najcenniejsze składniki winogron. Zawierają duże ilości potasu, błonnika,  żelaza, cynku oraz jodu.

  • Korzystne działanie:
  • regulują ciśnienie tętnicze (dzięki dużej zawartości potasu)
  • wspomagają system nerwowy, poprawiają pamięć i koncentrację (dzięki magnezowi i witaminom z grupy B)
  • wzmacniają układ kostny (zawierają dużą ilość wapnia )
  • dodają energii i stymulują mózg do lepszej pracy (dzięki węglowodanom)
Czy wiesz że?Rodzynki stanowią dobre źródło energii, którą należy uzupełniać bezpośrednio po treningu fizycznym

Skąd pochodzą: Iran, Pakistan, Uzbekistan, Turcja, USA, Chiny, Chile, Argentyna, Grecja

Nasiona goji

zawierają 18 rodzajów aminokwasów, 21 elementów śladowych, witamina C, witaminy z grupyB, składniki mineralne: żelazo, wapń, cynk, selen, nienasycone kwasy tłuszczowe, flawonoidyoraz wiele innych.

a

Jagody goji są owocem chińskiej rośliny nazywanej kolcowojem pospolitym, która jest bliskim krewnym wilczej jagody. Smakiem przypominają żurawinę, lesz są od niej bardziej cierpkie i mniej słodkie, można też wyczuć w nich delikatną nutkę ziół. Owoce te można spożywać na surowo. Suszone jagody są w kuchni chińskiej gotowane i dodawane do: ryżu, zup, kurczaka, wieprzowiny lub mieszane z warzywami, są także są popularnym dodatkiem do herbat .Jagody goji przetwarzane są na: soki, wina, nalewki oraz suplementy.

  • Korzystne działanie:
  • Spowalniają proces starzenia dzięki zawartości witamin i flawonoidów
  • Poprawiają pamięć i koncentrację dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym
  • Działają antystresowo
  • Wzmacniają odporność
Czy wiesz że? Działanie i właściwości lecznicze jagód goji są wykorzystywane w medycynie naturalnej krajów azjatyckich od ponad 2500 lat.

Skąd pochodzą: Chiny, Tybet, Mongolia

Ananas

to owoc niezwykle zasobny w mangan, witaminy A, C, PP oraz witaminy z grupy B, w tym kwasfoliowy, liczne sole mineralne (wapń, magnez, potas, żelazo, fosfor, sód, miedź i cynk).

a

Ananas jest dużym, soczystym owocem wyrastającym na szczycie krótkiej łodygi wśród kolczastych liści. Owoce Ananasa są bardzo słodkie, soczyste i aromatyczne. Dzięki temu doskonale sprawdza się jako: słodka przekąska, dodatek do deserówi ciast, natomiast kandyzowany ananas jest idealnym dodatkiem do musli. Ananas jest bogactwem błonnika, wapnia, magnezu, potasu oraz witaminy A, C, E i K.

  • Korzystne działanie:
  • Oczyszcza organizm z toksycznych produktów przemiany materii
  • Wspomaga procesy trawienne –rozkłada białka dzięki grupie enzymów -bromelainie
  • Wzmacnia układ odpornościowy dzięki dużej zawartości witaminy C
  • Skutecznie odchudza dzięki zawartości dobroczynnych enzymów
Czy wiesz że? Po posiłku z dużą zawartością białka zaleca się zjadać plaster ananasa, który przyspieszy proces trawienia białka i ułatwi jego przyswajalność.

Skąd pochodzi: Hawaje, Brazylia, Meksyk, Filipiny

Migdały

to źródło witamin z grupy B2, E oraz błonnika

a

Jadalne nasiona migdałowca kwitną na niewielkim drzewku lub krzewie. Owocem migdałowca są podłużne i spłaszczone pestki, z których po opadnięciu łuski otrzymujemy migdały. W kuchni najczęściej wykorzystywane są do deserów, sałatek, musli, a po uprażeniu płatków jako dekoracja ciast i słonych dań. Posiadają najwięcej witaminy B2, witaminy E i błonnika spośród wszystkich orzechów.

  • Korzystne działanie:
  • Poprawiają wydolność mięśni dzięki zawartości argininy
  • Wspomagają prace mózgu dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym
  • Działają odmładzająco dzięki zawartości witaminy E
  • Wspomagają trawienie dzięki błonnikowi
Czy wiesz że? migdały chronią przed cukrzycą – skutecznie regulują poziom glikemii we krwi, poprzez obniżenie wchłaniania glukozy w jelitach

Skąd pochodzą: USA, Australia, Hiszpania

Wartości odżywcze

wartości odżywczeporcja 40gdzienne zapotrzebowanie*
energia 670 kJ / 159 kcal 8
tłuszcz 4.6 7
kwasy nasycone 0.4 2
węglowodany 25 10
cukry 24 27
błonnik 2.4
białko 3.4 7
sól 0.2 3
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Dietetyk zaleca

Jeśli przed treningiem nie jadłeś nic przez kilka godzin, pamiętaj , że nie powinieneś zaczynać intensywnego wysiłku, ponieważ szybko odczujesz zmęczenie i zabraknie Ci sił . Rozsądny mały posiłek w takich sytuacjach to mieszanka bakalii Bakal Sport Health – nie obciąży żołądka i doda Ci sił.

Porada trenera

Nawet jeśli planujesz biegać tylko na bieżni, a nie w terenie kup dobre, wygodne buty. Strój jest mniej ważny, ale buty to podstawa. Nawet zagorzałemu amatorowi ćwiczeń niedopasowane buty i otarcia mogą zepsuć humor i osłabić ochotę na kolejny trening. Dobre buty to przede wszystkim ochrona dla stawów i niezbędna amortyzacja.

NASZYCH PRODUKTÓW SZUKAJ M.IN. W:

ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER!

Dołącz do nas na facebooku

W związku z wejściem w życie Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE w sprawie ochrony
osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich
danych (RODO) z dnia 27-04-2016r oraz rosnącej wartości informacji, szczególnie danych osobowych, Atlanta
Poland S.A. jest świadoma wagi zagrożeń związanych z procesem przetwarzania danych i deklaruje
podejmowanie systematycznych działań celem zapobiegania zagrożeniom dla bezpieczeństwa informacji, których
wystąpienie może prowadzić do utraty poufności, integralności i rozliczalności danych, a w szczególności do
udostępnienia informacji osobom nieupoważnionym, uszkodzenia lub zniszczenia.

Dla gwarancji powyższej deklaracji Spółka dąży do osiągnięcia satysfakcjonującego poziomu bezpieczeństwa
przetwarzanych informacji poprzez:
– Potwierdzenie potrzeby ochrony informacji, a w szczególności danych przetwarzanych
w systemach informatycznych.
– Zapewnienie wsparcia dla inicjatyw z zakresu bezpieczeństwa informacji.
– Zapewnienie zasobów potrzebnych dla wdrażania wymaganych zabezpieczeń.
– Objęcie szczególnym nadzorem wszelkiej dokumentacji zawierającej dane osobowe klientów.
– Zapewnienie działań na rzecz kształtowania świadomości pracowników/osób współpracujących co do
ważności i rangi przetwarzanych danych w tym danych osobowych.
Jednocześnie informujemy:

I. Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych z dnia 27 kwietnia 2016
r. (Dz. Urz. L 119/1, 4/05/2016) administratorem ADO i obiorcą Państwa danych osobowych jest Atlanta
Poland S.A. z siedzibą w Gdańsku przy ul. Załogowa 17, 80-557 Gdańsk.

II. Państwa dane osobowe przetwarzane będą w celu:
• przekazywania informacji o aktualnej ofercie handlowej
• przekazywanie informacji o promocjach
• profilowania Państwa danych dla kierowania dedykowanych ofert handlowych
• innych działań marketingowych dotyczących produktów Atlanta Poland S.A.
• realizacji zleceń/zamówień produktów

III. W dowolnym momencie posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich
sprostowania, usunięcia, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia
sprzeciwu oraz prawo do cofnięcia uprzednio wyrażonej zgody na przetwarzanie danych osobowych. Cofnięta
zgoda w dowolnym momencie nie ma wpływu na zgodność przetwarzania danych z prawem, którego
dokonano na podstawie niniejszej zgody przed jej cofnięciem.

IV. Ma Pani/Pan prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych
osobowych Pani/Pana w zakresie niniejszej zgody narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie
danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz. Urz. L 119/1, 4/05/2016)

V. Pani/Pana dane osobowe nie będą przekazywane innym podmiotom jak również nie będą przekazywane do
państwa trzeciego/ organizacji międzynarodowej.

VI. Dane osobowe będą przetwarzane nie dłużej niż do czasu cofnięcia zgody na przetwarzanie Pani/pana danych
osobowych lub przez inny okres regulowany przepisami prawa tam, gdzie ma to zastosowanie.

VII. Wszelkie sprostowania, usunięcia, ograniczenia ich przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia sprzeciwu
oraz cofnięcia uprzednio wyrażonej zgody na przetwarzanie danych osobowych w zakresie Państwa danych
osobowy, możliwe z wykorzystaniem kontaktu email: ado@atlantapoland.com.pl

VIII. Podanie powyższy danych osobowych jest dobrowolne, jednak ich niepodanie uniemożliwi prowadzenie z
Państwem kontaktów handlowych oraz przekazywanie Państwu informacji o ofertach, promocjach Atlanta
Poland S.A.